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海外在住の日本人は何人?公式統計と最新動向

約130万人の日本人が海外で生活しています。外務省(MOFA)の推計によると、2025年10月1日時点での在留邦人数は1,298,170人であり、前年とほぼ同水準で、2019年のピーク時(1,410,356人)を下回ったまま推移しています(2026年10月時点)。1 この横ばいの総数の内訳を見ると、2つのトレンドが正反対の方向へ動いています。長期滞在者が減少傾向にある一方で、海外の永住者(Eijusha)は588,486人に達し、1991年の調査開始以来の外務省統計で過去最高を記録しました。1 本ガイドでは、外務省、出入国在留管理庁(ISA)、日本学生支援機構(JASSO)、年金、ワーキング・ホリデーなどの公式データを集約し、日本を出国する在留外国人に関する統計についても解説します。

主要な数値を一目で確認できるよう、以下にまとめました。各数値は確認された最新の公的データであり、それぞれの基準時点を併記しています(2026年10月時点)。

指標 最新値 基準日・期間 出典
海外在住の日本人(3か月以上) 1,298,170人 2025年10月1日 外務省 1
そのうち永住者 588,486人(45.3%) 2025年10月1日 外務省 1
そのうち長期滞在者 709,684人(54.7%) 2025年10月1日 外務省 1
日本人の出国件数(実人数ではなく渡航回数) 14,731,615件 2025年(暦年確定値) 出入国在留管理庁 2
留学を開始した日本人学生数 91,054人 2024年度(2024年4月〜2025年3月) 日本学生支援機構(JASSO) 3
海外留学中の日本人学生数(主に学位取得・長期) 50,139人 2023年統計 文部科学省 4
現況届の提出を要する海外在住年金受給権者 約44,000人 2022年度 内閣衆議院答弁書 5
日本人に対するオーストラリア・ワーキングホリデー査証発給件数(サブクラス417) 16,182件 2024-25年度(2025年6月30日まで) オーストラリア内務省 6
ワーキング・ホリデー協定国・地域数 32 2026年4月1日 外務省 7
日本銀行実質実効為替レート(2020年=100) 66.02 2026年8月 日本銀行 8

全体像:現在、日本国外に暮らす日本人は何人いるか?

Section titled “全体像:現在、日本国外に暮らす日本人は何人いるか?”

その答えは何を対象として数えるかによって異なりますが、標準的な基準とされるのは外務省の『海外在留邦人数調査統計』です。これは、毎年一定の基準日において、単なる旅行ではなく実際に日本国外で生活している日本国籍者の数を推計した唯一の公式統計シリーズです。1

外務省の最新ヘッドライン数値(2025年10月1日調査)

Section titled “外務省の最新ヘッドライン数値(2025年10月1日調査)”

外務省の2025年調査によると、海外在住の日本人は1,298,170人(2025年10月1日現在)で、前年の1,293,097人から0.39%増加しました。外務省は総数として「前年とほぼ同水準」と表現しています(2026年10月時点)。1 前年比での増加は2019年以来初めてのことです。1 成人は1,052,403人で、全体の81.1%を占めています。1

2つの在留区分への内訳を見ると、より鮮明な実態が浮かび上がります。長期滞在者は709,684人(54.7%、前年比3,029人減、0.4%減)となった一方、永住者は588,486人(45.3%、前年比8,102人増、1.4%増)となりました(2025年10月1日現在、2026年10月時点)。1

地域 日本人在留者数(2025年10月1日) 全体に占める割合 2024年からの増減 永住者がその地域に占める割合
北米 491,701人 37.9% +1,020人(+0.2%) 58.0%
アジア 347,333人 26.8% -642人(-0.2%) 14.0%
西欧 215,695人 16.6% +0.0% 46.7%
大洋州 131,707人 10.1%(試算) +2,486人(+1.9%) 61.0%
南米 72,264人 5.6%(試算) +1,920人(+2.7%) 89.6%
中米 11,920人 0.9%(試算) -660人(-5.2%) 33.7%
中東 10,646人 0.8%(試算) +669人(+6.7%) 19.3%
東欧・旧ソ連 10,281人 0.8%(試算) +1.1% 18.2%
アフリカ 6,592人 0.5%(試算) +1.6% 13.3%
南極 31人 0.1%未満 該当なし 該当なし

出典:外務省、2025年10月1日現在調査(2026年10月時点)。1「試算」と付記された全体シェアは、外務省の地域別数値を総数で除して算出。

北米、アジア、西欧の3地域で、海外在住邦人全体の約81%を占めています(外務省の公表記述による)。1 以下の円グラフは同じ地域別内訳を示したもので、人数の少ない5地域は「その他の地域」としてまとめています。

pie showData
    title 地域別在留邦人数 2025年10月1日(外務省)
    "北米" : 491701
    "アジア" : 347333
    "西欧" : 215695
    "大洋州" : 131707
    "南米" : 72264
    "その他の地域" : 39470

出典:外務省 1。「その他の地域」(39,470人)は中米、中東、東欧・旧ソ連、アフリカ、南極の合計値(試算)であり、全体の約3.0%に相当します。

誰が集計対象か:長期滞在者、永住者、そして3か月ルール

Section titled “誰が集計対象か:長期滞在者、永住者、そして3か月ルール”

本調査の対象は、日本国籍保有者(二重国籍者を含む)のみです。海外に住所または居所を定め、3か月以上滞在している人が集計されます。1 この「3か月」という基準は、旅券法第16条に基づく在留届の提出義務に由来しています。1 どれほど頻繁であっても、短期の渡航は集計に含まれません。

外務省の現在の定義は簡潔かつ実務的です。長期滞在者とは一定の期間を定めて滞在する者であり、永住者(Eijusha)とは生活の拠点を海外へ移し、永住する意思を持って滞在する(滞在期間に定めのない)者を指します。1 過去の版では、滞在国の永住権を取得し生活の本拠を海外に移した邦人と定義されていたこともありましたが、2025年報告書では滞在国の永住権取得についての直接の言及はありません。19

この数値は国勢調査のような悉皆調査ではなく、推計値です。外務省は大使館や総領事館に提出された在留届を基礎として集計しており、届出を提出していない人や変更届を出していない人も存在することを明記しています。なお、台湾の数値は公益財団法人日本台湾交流協会経由、南極の数値は文部科学省経由で把握されています。1 したがって、未把握による過小集計が生じている可能性は外務省自身も認めています。

集計から完全に除外されている国が3か国あります。ウクライナ、アフガニスタン、シリアの3か国は、現地滞在邦人の安全確保の観点から公表数値から除外されています(2025年10月1日現在)。1 また、海外領土は本土とは別個に集計されるため、例えばグアムなどは米国の数値には含まれていません。1

30年のトレンド推移:拡大、2019年のピーク、そしてパンデミックによる減少

Section titled “30年のトレンド推移:拡大、2019年のピーク、そしてパンデミックによる減少”

在留邦人総数は1991年から2019年にかけて約2倍に増加しました。663,049人から1,410,356人へと、試算上2.13倍の拡大となりました。1 2025年報告書の時系列データは1991年を起点としているため、それ以前の比較には別資料が必要となります。

年(10月1日時点) 総数 長期滞在者 永住者
1991年 663,049人 412,207人 250,842人
1995年 728,268人 460,522人 267,746人
2000年 811,712人 526,685人 285,027人
2005年 1,012,547人 701,969人 310,578人
2010年 1,143,357人 758,788人 384,569人
2015年 1,317,078人 859,994人 457,084人
2019年(ピーク時総数) 1,410,356人 891,473人 518,883人
2020年 1,357,724人 827,916人 529,808人
2021年 1,344,900人 807,238人 537,662人
2022年 1,308,515人 751,481人 557,034人
2023年 1,293,565人 718,838人 574,727人
2024年 1,293,097人 712,713人 580,384人
2025年 1,298,170人 709,684人 588,486人

出典:外務省 2025年報告書における時系列推移(2026年10月時点)。1

パンデミック期によってそれまでの増加傾向は途切れました。総数は2020年に3.73%減、2021年に0.94%減、2022年に2.71%減、2023年に1.14%減、2024年に0.04%減と下落を続けた後、2025年に0.39%微増しました(2026年10月時点)。1 2025年10月1日時点の総数は2019年のピーク時を依然として7.95%下回っており(試算)、データから読み取れるのは「大脱出」ではなく「全体としては横ばい」という実態です。1

日本のアウトバウンド統計の読み方:情報源、定義、公表スケジュール

Section titled “日本のアウトバウンド統計の読み方:情報源、定義、公表スケジュール”

日本人海外移住に関するあらゆる疑問に単独で答えられる統計データセットは存在しません。各公的機関は、異なる対象者を、異なる単位で、異なる基準日に集計しています。どの統計を見るべきかを理解しておくことで、報道などで見られる混乱の大半を回避できます。

5つの主要データセットとそれぞれの測定内容

Section titled “5つの主要データセットとそれぞれの測定内容”
データセット 公表機関 対象集団 単位 対象期間・基準日 確認された最新版 言語
海外在留邦人数調査統計 外務省領事局 3か月以上海外に滞在する日本国籍者(二重国籍者を含む) 在留者(ストック) 毎年10月1日 2025年調査(目次ページ付日付:2026年2月20日) 110 日本語(PDF、Excel)
出入国管理統計 出入国在留管理庁 国境を越える日本人および外国人 渡航回数(フロー) 暦年および月次 e-Stat掲載の2025年年報確定値、2026年7月24日 211 日本語
日本人学生留学状況調査 日本学生支援機構(JASSO)、文部科学省発表 日本の高等教育機関に在籍する学生 留学を開始した学生数 年度(4月〜翌年3月) 2024年度、文部科学省発表2026年5月29日 34 日本語
海外在住年金受給権者データ 日本年金機構および厚生労働省(衆議院答弁書経由) 海外に居住する年金受給権者(国籍別内訳なし) 受給権者数 年度 2022年度数値、2023年6月13日付答弁書 5 日本語
受入国のワーキング・ホリデー統計 オーストラリア内務省、英国情報提供局、外務省発給枠リスト ワーキング・ホリデー査証を取得した日本人 査証発給件数または割当枠数 受入国のプログラム年度または暦年 豪州2025年12月31日まで、英国2026年割当、外務省リスト2026年4月1日 761213 英語および日本語

公表月は確認された実績値であり、公式な事前公表日程ではありません(2026年10月時点)。

出入国在留管理庁の月次速報値は、翌月中旬頃にe-Statで公開されます。例えば2026年9月のデータは2026年10月15日に公表されました(2026年10月時点)。11 外務省の2025年版調査を掲載した統計目次ページの日付は、2026年2月20日となっています。10

在留者数・渡航件数・移民ストック:数値が異なる理由

Section titled “在留者数・渡航件数・移民ストック:数値が異なる理由”

出国件数は旅行の回数であり、移住者数ではありません。2025年の日本人出国件数14,731,615件は個々の渡航をカウントしたものであり、頻繁に海外出張する1人が何度もカウントされます。2 一方、外務省の1,298,170人という数値は、2025年10月1日という特定の一日において海外で生活している人々のストック(現員数)です。1

出入国在留管理庁の帰国データは、大半の渡航が極めて短期であることを示しています。2025年の日本人帰国件数14,738,472件のうち、8,764,657件が滞在期間5日以下、3,200,130件が6日〜10日の滞在でした(2026年10月時点)。14 滞在期間が1年を超える帰国件数はわずか153,739件(同庁の滞在期間区分からの試算)であり、海外で旅券を新規取得した場合などの「期間不詳」が98,935件ありました。14

国際連合の移民ストック推計値は、さらに別の第3の測定基準です。国連経済社会局(UN DESA)の国際移民ストック(最新2024年版)は目的国のデータをもとに編集されており、移民の定義が異なるため、日本の送出国としての総数は外務省データとは一致しません。15 また、総務省の人口推計という第4の視点もあります。2024年10月1日までの1年間において、日本国籍者は2,000人の純流出(出国超過)を記録し、2年ぶりの流出超過となりました。16

移住構造の大転換:過去最高を更新する永住者と企業駐在員の減少

Section titled “移住構造の大転換:過去最高を更新する永住者と企業駐在員の減少”

外務省の統計に現れている真の動向は、内訳構造の変化です。パンデミック前と比較して、期限付きの駐在や留学で海外に滞在する日本人が減少している一方で、終了予定を定めずに海外へ定着する人々が増加しています。

海外永住者:1991年の統計開始以来の最高値を更新

Section titled “海外永住者:1991年の統計開始以来の最高値を更新”

永住者は2025年10月1日現在で588,486人に達しました。これは1991年以降の外務省統計シリーズで最高値であり、23年連続の前年比増を記録しています(2026年10月時点)。1 1991年から2025年の期間において減少したのは2002年(-2.59%)の1回のみです。1

その拡大傾向は急激というよりは着実なものです。1991年の250,842人から2005年に310,578人、2015年に457,084人、2019年に518,883人へと推移し、2025年に588,486人に達しました。1 試算によると、2005年比で89.5%増、2015年比で28.7%増となっています。1

パンデミック以降の年間増加率は、+2.11%(2020年)、+1.48%(2021年)、+3.60%(2022年)、+3.18%(2023年)、+0.98%(2024年)、+1.40%(2025年)となっています(2026年10月時点)。1 在留邦人全体に占める永住者の割合は、2019年の36.8%から2025年には45.3%へと上昇しました(2019年の割合は試算)。1

長期滞在者(駐在員・留学生・家族):パンデミック前の水準を下回る

Section titled “長期滞在者(駐在員・留学生・家族):パンデミック前の水準を下回る”

長期滞在者は6年連続で減少しました。2019年の891,473人から2025年の709,684人へと、試算上20.4%の減少となりました(2026年10月時点)。1 年次ごとの減少率は、7.13%減(2020年)、2.50%減(2021年)、6.91%減(2022年)、4.34%減(2023年)、0.85%減(2024年)、0.42%減(2025年)でした。1

このグループには企業の駐在員(Chuzai-in)、留学生、研究者、公務員およびその家族が含まれます。中国がこの傾向を顕著に示しています。同国の在留邦人のうち92.9%が長期滞在者ですが、その人数は2021年の107,715人から2025年には92,928人へと、試算上13.7%減少しました。1 駐在派遣と現地採用の違いについては、海外赴任(駐在員)と現地採用の比較ガイドで解説しています。

xychart-beta
    title "長期滞在者(上線)と永住者(下線)の推移(外務省)"
    x-axis "調査年(10月1日時点:2019年までは5年刻み)" ["2005", "2010", "2015", "2019", "2020", "2021", "2022", "2023", "2024", "2025"]
    y-axis "海外在留邦人数" 0 --> 1000000
    line [701969, 758788, 859994, 891473, 827916, 807238, 751481, 718838, 712713, 709684]
    line [310578, 384569, 457084, 518883, 529808, 537662, 557034, 574727, 580384, 588486]

出典:外務省 時系列データ 1。上線:長期滞在者、下線:永住者。横軸は2019年まで5年刻み、以降は各年。

永住移住における男女比と地域的特徴

Section titled “永住移住における男女比と地域的特徴”

女性が永住者の62.6%を占めています。2025年10月1日現在で588,486人中368,336人が女性です(外務省の性別集計表からの試算)。1 対照的に、長期滞在者に占める女性の割合は47.5%(709,684人中337,011人、試算)、海外在留邦人全体における女性の割合は54.3%(1,298,170人中705,347人、試算)となっています。1

この傾向は長年にわたるものです。性別データが存在する1991年から2025年までの外務省統計の全期間において、永住者数では常に女性が男性を上回っています(1997年はデータ不詳)。1991年時点の数値は女性135,935人、男性114,907人でした。1

日本人が永住している地域には大きな偏りがあります。2025年において、永住者が在留邦人に占める割合は、南米で89.6%、大洋州で61.0%、北米で58.0%に達する一方、アジアではわずか14.0%にとどまります(2026年10月時点)。1

第1節の地域別表で全地域の割合を記載しています。国別で永住者数が多い上位10か国は以下のとおりです。

順位 国名 永住者数 その国の在留邦人に占める永住者割合
1 米国 233,475人 56.1%
2 オーストラリア 65,085人 61.7%
3 カナダ 51,569人 68.5%
4 ブラジル 44,461人 90.7%
5 英国 29,955人 48.1%
6 ドイツ 19,026人 42.6%
7 韓国 17,229人 38.7%
8 フランス 15,662人 43.5%
9 ニュージーランド 12,529人 58.4%
10 アルゼンチン 9,818人 96.6%

出典:外務省国別集計表に基づく順位付け、2025年10月1日現在(2026年10月時点)。1

地理的分布:在留邦人の多い国トップ10と主要グローバル都市

Section titled “地理的分布:在留邦人の多い国トップ10と主要グローバル都市”

海外在住の日本人は特定の地域に強く集中しています。上位3か国で全体の約47%、上位10か国で全体の約77%を占めています(外務省の発表記述による)。1

米国が圧倒的首位を維持しており、豪州が中国を上回って第2位となりました。オーストラリアは2024年の調査で中国を逆転し(2023年時点では中国101,786人、豪州99,830人)、2025年にはその差がさらに広がりました。1

順位 国名 在留邦人数(2025年10月1日) 全体に占める割合 2024年からの増減
1 米国 416,380人 32.1% +0.7%
2 オーストラリア 105,566人 8.1% +1.4%
3 中国 92,928人 7.2% -4.7%
4 カナダ 75,316人 5.8% -2.6%
5 タイ 72,113人 5.6% +2.4%
6 英国 62,270人 4.8% -2.8%
7 ブラジル 49,037人 3.8% +5.3%
8 ドイツ 44,648人 3.4% +2.6%
9 韓国 44,471人 3.4% +3.3%
10 フランス 36,023人 2.8% -2.8%

出典:外務省 1(2026年10月時点)。

第11位から第15位は、シンガポール(33,397人)、台湾(21,755人)、ニュージーランド(21,471人)、マレーシア(19,690人)、ベトナム(16,636人)となっています(2025年10月1日現在)。1 参考までに、2024年調査では米国413,380人、豪州104,141人、中国97,538人でした。1

主要な世界的都市および都市圏

Section titled “主要な世界的都市および都市圏”

ロサンゼルス都市圏が最大の在外邦人コミュニティであり、バンコクがそれに続いています。外務省によると、上位5都市圏で海外在住邦人全体の約17%、上位10都市圏で約27%を占めています。1

順位 都市・都市圏 在留邦人数(2025年10月1日) 全体に占める割合 2024年からの増減
1 ロサンゼルス都市圏 63,972人 4.9% +0.7%
2 バンコク 51,297人 4.0% +2.3%
3 ニューヨーク都市圏 38,251人 2.9% +2.4%
4 シンガポール 33,397人 2.6% +2.6%
5 上海 31,733人 2.4% -8.5%
6 シドニー都市圏 31,673人 2.4% +1.5%
7 ロンドン都市圏 30,515人 2.4% -3.5%
8 バンクーバー都市圏 28,090人 2.2% -2.7%
9 ホノルル 23,254人 1.8% +0.2%
10 香港 23,228人 1.8% +1.5%

出典:外務省 1(2026年10月時点)。

2025年にシンガポールが上海を上回りました。2024年調査では上海(34,681人)が第4位、シンガポールが第5位でしたが、2025年に順位が逆転しました(2026年10月時点)。1 第11位から第15位は、サンフランシスコ都市圏(20,621人)、メルボルン都市圏(19,671人)、トロント都市圏(18,101人)、サンノゼ都市圏(16,781人)、ソウル(14,496人)となっています。1

最も増加している国・減少している国

Section titled “最も増加している国・減少している国”

過去5年間で、在留邦人の分布はオセアニア、カナダ、韓国、欧州へとシフトし、アジアの多くの地域から離れる傾向が見られます。下表は、外務省の国別集計表から算出した変化率を用い、2021年10月1日と2025年10月1日を比較したものです。1

増加傾向(2021年〜2025年) 変化率 減少傾向(2021年〜2025年) 変化率
アラブ首長国連邦(4,428人→5,300人) +19.7% マレーシア(27,256人→19,690人) -27.8%
オーストラリア(93,451人→105,566人) +13.0% ベトナム(22,185人→16,636人) -25.0%
韓国 +7.8% フィリピン -15.2%
カナダ +6.2% 中国 -13.7%
ドイツ +6.0% タイ -12.7%
オランダ +5.2% 台湾 -10.0%
ニュージーランド +5.1% シンガポール -7.7%
米国 -3.1%

出典:外務省データより試算 1(2026年10月時点)。

2025年の前年比変動も同様の傾向を示しています。上位25か国の中では、インド(+9.4%)、ニュージーランド(+5.7%)、フィリピン(+5.5%)、ブラジル(+5.3%)、オランダ(+5.3%)が増加した一方、メキシコ(-6.4%)、中国(-4.7%)、ベトナム(-4.4%)が減少しました。1 上位25か国外では、アラブ首長国連邦(UAE)が11.0%増の5,300人となった一方、ミャンマーは18.2%減、ポーランドは9.0%減となりました(2026年10月時点)。1

出国の目的別内訳:観光、海外就労、留学、投資、リタイアメント

Section titled “出国の目的別内訳:観光、海外就労、留学、投資、リタイアメント”

日本政府は、国民がどのような目的で出国したかを単独で集計した統計を公表していません。目的別の内訳は、単位や集計年が異なる別個のデータセットを組み合わせて推測する必要があるため、以下の数値を合算することはできません。

年次別・年齢階級別の日本人出国者数(出入国在留管理庁)

Section titled “年次別・年齢階級別の日本人出国者数(出入国在留管理庁)”

2025年の日本人出国件数は14,731,615件へと回復しました。2024年比で13.3%増となり、出入国在留管理庁の1989年以降の統計で最高記録である2019年(20,080,669件)の73.4%に達しました(割合は試算、確定値)。2 速報値では14,731,565件と公表されていましたが、確定値および同庁の年報では14,731,615件となっています。21711

パンデミックによる激減と回復の過程は年次推移に明瞭に現れています。出国件数は2020年に3,174,219件、2021年に512,244件へと落ち込み、その後2022年に2,771,770件、2023年に9,624,158件、2024年に13,007,282件へと増加しました(出入国在留管理庁確定値、2026年10月時点)。2

2025年の出国件数のうち女性が51.0%、男性が49.0%を占めました(出入国在留管理庁の都道府県別・年齢別・性別集計表からの試算)。11 20〜29歳の渡航者が3,270,757件(22.2%)、60歳以上が2,584,656件(17.5%)を占めました。11 20〜24歳では女性が66.1%、25〜29歳では女性が62.8%を占める一方、35歳以上のすべての年齢層において男性が多数派となっています(いずれも試算)。11

東京都の住民だけで2025年に3,427,814件の出国を行いました(同表からの試算)。11

職業区分別の長期滞在者(外務省)

Section titled “職業区分別の長期滞在者(外務省)”

出入国在留管理庁は日本人の出国目的を記録していません。同庁の2025年年報における日本人に関する集計表は、出入国港別・月別の出国件数、出入国港別・月別の帰国件数、都道府県別・年齢別・性別の出国件数、滞在期間別の帰国件数にとどまります。これに対して外国人は在留資格別に集計されています。111418

公式な目的別分類として唯一存在するのは、外務省による長期滞在者の職業別内訳です。ただし、これを含むことが確認された最新版は2017年10月1日時点のデータです。9 外務省の2023年、2024年、2025年の報告書では、この職業別内訳は掲載されていません。11920

長期滞在者の職業区分(家族を含む) 人数(2017年10月1日時点) おおよその割合
民間企業関係者 463,700人 53%
研究者・教員・留学生 180,406人 21%
その他(無職を含む) 148,651人 17%
自由業関係者 48,785人 5.6%
政府関係者 22,659人 2.6%

出典:外務省 平成30年(2018年)版、2017年10月1日現在データ 9。過去の統計であり最新ではありません。区分リストには報道関係者なども含まれます。

データから読み取れないもの:投資移住とリタイアメント移住

Section titled “データから読み取れないもの:投資移住とリタイアメント移住”

日本の公式統計には、投資やリタイアメントに伴う移住を直接集計したシリーズはありません。外務省の2025年報告書は、国別の総数、長期・永住別内訳、性別、成人数を掲載していますが、年齢階級別や渡航目的別のデータはありません。1 リタイアメント移住については、次節で解説する年金受給データを通じた代理指標(プロキシ)として把握するほかありません。5

目的ごとに得られる最善の公的数値は、図に示すように、それぞれ異なるデータセットおよび調査年に由来します。集計単位が異なるため(学生数、査証発給数、年金受給権者数、在留者数)、誤解を招くような単一の棒グラフで並列比較することはできません。

flowchart LR
    W["就労"] --> W1["外務省 職業別内訳"] --> W2["民間企業関係の長期滞在者(家族含む) 463,700人(2017年10月1日)"]
    S["留学"] --> S1["JASSO 留学状況調査"] --> S2["留学開始学生数 91,054人(2024年度)"]
    H["ワーキング・ホリデー"] --> H1["豪州内務省"] --> H2["サブクラス417査証発給 16,182件(2024-25年度)"]
    R["リタイアメント(代理指標)"] --> R1["内閣答弁書(現況届)"] --> R2["海外在住の年金受給権者 約44,000人(2022年度)"]
    I["投資移住"] --> I1["公的統計シリーズなし"]

出典:外務省 9、JASSO 3、豪州内務省 6、内閣衆議院答弁書 5(2026年10月時点)。数値は単純合算できません。

年金生活者の海外分散:日本の年金を国外で受給する高齢者

Section titled “年金生活者の海外分散:日本の年金を国外で受給する高齢者”

海外でのリタイアメント生活は、日本のアウトバウンド動向の中でも統計的捕捉が最も遅れている分野の一つです。確認できる唯一の公式数値は、国会質問に対する答弁書で公表された特定の年度の数値のみです。

海外に居住する日本の年金受給権者は何人いるか

Section titled “海外に居住する日本の年金受給権者は何人いるか”

海外に居住し、毎年現況届の提出を要する年金受給権者は約44,000人でした(2022年度、2023年6月13日付の内閣衆議院答弁書による、2026年10月時点)。5 同答弁書によると、日本年金機構および厚生労働省は、海外在住受給権者について現況届の提出件数、未提出件数、死亡件数、支給停止件数などの集計を行っていません。5

なぜこの数値が代理指標となるのか:日本年金機構は通常、住民基本台帳ネットワーク(住基ネット)を通じて受給権者の生存状況を確認しています。住基ネットで生存確認ができない受給権者は、誕生月に現況届を提出しなければなりません。21 海外に移住した受給権者は通常、住民票から転出しているため、現況届の提出対象となります。21

この数値を読み解く上での3つの留意点:このデータは2022年度のものであること、受給権者全体ではなく「提出を要する人」の数であること、そして海外で日本の年金を受給している外国籍の元在住者と日本国籍者が分離されていないことです。5 日本年金機構や厚生労働省のウェブサイト上には、これより新しく詳細な時系列統計は見当たりません(2026年10月時点)。

どこで暮らしているか:国別分布とリタイアメント拠点

Section titled “どこで暮らしているか:国別分布とリタイアメント拠点”

日本年金機構、厚生労働省の統計、国会答弁書のいずれにおいても、海外年金受給権者の公的な国別分布は公表されていません(2026年10月時点)。5 外務省の2025年報告書も年齢階級別の数値を掲載していないため、公式データから「リタイアメント先ランキング」を作成することは不可能です。1

タイ、マレーシア、フィリピン、ハワイなどはリタイアメント先としてよく取り上げられますが、その評判は統計的な順位付けではありません。実際、外務省のデータでは、2021年から2025年にかけてマレーシア(-27.8%)やフィリピン(-15.2%)の在留邦人数は減少しており(試算)、これらの国で「リタイアメント移住ブーム」が起きているという見方には疑問が残ります。1 人気渡航先の生活費や日本の年金を海外で受け取る仕組みについては、日本の年金で暮らす海外移住:生活費と移住先および海外での年金受給手続きで解説しています。

留学と若年層の移動:JASSO大学調査の動向とワーキング・ホリデーの数値

Section titled “留学と若年層の移動:JASSO大学調査の動向とワーキング・ホリデーの数値”

若年層の海外渡航は2021年以降急速に回復しましたが、パンデミック前のピークには達していません。学生の移動には2つの異なる集計尺度が存在し、ワーキング・ホリデーのデータは大半が受入国側から公表されています。

JASSO留学統計:短期プログラムと学位取得目的の違い

Section titled “JASSO留学統計:短期プログラムと学位取得目的の違い”

2024年度(2024年4月1日〜2025年3月31日)に留学を開始した日本人学生は91,054人で、前年度比1,875人(2.1%)増加しました(2026年10月時点)。34 このうち57,262人が大学間協定に基づく留学で、33,792人が協定外での留学(在籍大学が把握している範囲)でした。3 過去最高は2018年度の115,146人です。3

パンデミックにより学生の渡航はほぼ停止しました。2019年度に107,346人だった受講生数は、2020年度に1,487人、2021年度に10,999人へと激減し、その後2022年度に58,162人、2023年度に89,179人へと回復しました(2026年10月時点)。3

その大半は短期留学です。2024年度において、1か月未満の留学が60,301人(66.2%、試算、前年度比5.7%増)を占めた一方、1年以上の留学はわずか1,793人(2.0%、試算)でした。文部科学省は、1か月未満以外のすべての期間区分で人数が減少したと言及しています。34 参加者の61.2%(55,711人)が女性、38.4%(34,983人)が男性でした。3

渡航先(2024年度) 学生数 全体に占める割合
米国 12,627人 13.9%
オーストラリア 9,329人 10.2%
韓国 8,360人 9.2%
カナダ 6,736人 7.4%
英国 5,381人 5.9%
台湾 5,260人 5.8%
タイ 4,789人 5.3%
フィリピン 3,697人 4.1%
中国 3,615人 4.0%
マレーシア 3,064人 3.4%

出典:JASSOおよび文部科学省 34(2026年10月時点)。

地域別ではアジアが36,904人(40.5%)で首位に立ち、欧州(20,831人)、北米(19,363人、前年度比8.4%減)が続いています。34 単一国としては米国が依然として最大の渡航先ですが、前年度比で890人(6.6%)減少しました。3

学位取得や長期の留学は別途測定されています。文部科学省がユネスコ(UNESCO)や米国の国際教育研究所(IIE)「オープン・ドアーズ」などの相手国側データを集計した2023年統計では、海外留学中の日本人学生は50,139人(2.3%増)であり、主な渡航先は米国(13,959人、13.0%減)、台湾(9,888人、35.0%増)、中国(6,140人、13.3%減)となっています。4 文部科学省は、2013年の定義変更や2023年のOECDデータ除外により過去データとの接続に留意が必要であるとしています。なお、大学改革支援・学位授与機構(NIAD-QE)の整理によると、この長期留学生数シリーズは2004年の82,945人がピークでした。422

ワーキング・ホリデーの動向:オーストラリア、カナダ、ニュージーランド、英国

Section titled “ワーキング・ホリデーの動向:オーストラリア、カナダ、ニュージーランド、英国”

日本は32の国・地域とワーキング・ホリデー協定等を結んでいます。1980年のオーストラリアとの開始が初例です(2026年4月1日現在)。7 外務省によると、申請時の年齢制限は原則として18歳以上30歳以下とされており、各国が詳細な条件を定めています。7

協定相手国・地域 日本人に対する年間発給枠(外務省公表)
オーストラリア 制限なし
ニュージーランド 制限なし
韓国 10,000
台湾 10,000
カナダ 6,283
英国 6,000(Youth Mobility Scheme、2026年割当)
フランス 1,800
香港 1,500
アイルランド 800
スペイン 700
イタリア 500(2026年開始)
マルタ 100(2026年開始)
ドイツ、デンマーク、ノルウェー、ポルトガル、スウェーデン、エストニア、フィンランド 制限なし

出典:外務省リスト 2026年4月1日現在 7、英国の割当枠は内務省公表 13(2026年10月時点)。

オーストラリアは最も詳細な査証発給データを公表しており、2021年以降に急増したのち現在は落ち着きを見せている状況が示されています。日本人に対するサブクラス417の発給件数は、2020-21年度に1,558件、2021-22年度に5,170件、2022-23年度に14,398件、2023-24年度に17,095件と推移し、2024-25年度は16,182件(前年比5.3%減、同査証全体の6.3%に相当)となりました(2026年10月時点)。6

日本人に対する豪州417査証発給件数 初回査証 2回目査証 3回目査証 合計
2023-24年度(2024年6月30日まで) 14,290 2,579 226 17,095
2024-25年度(2025年6月30日まで) 10,920 4,126 1,136 16,182
2025年7月〜12月 4,645 1,748 717 7,110

出典:オーストラリア内務省 612(2026年10月時点)。

初回発給が減少する一方で、再取得(セカンド・サード)が増加しています。初回発給件数は2024-25年度に23.6%減少し、2025年12月31日までの半年間の総発給件数は前年同期(7,844件)比で9.4%減、初回発給に限れば15.6%減となりました。612 このデータは、新規申請者の需要が一服したことを示しています。

その他の協定国は詳細な統計を公表していません。外務省はカナダの年間発給枠を6,283人、ニュージーランドを発給制限なしと記載していますが(2026年4月1日現在)、受入国側による日本人向け査証発給数の詳細公表は得られませんでした。723

カナダ、スロバキア、韓国、台湾では生涯で2回の参加が可能となり、英国のYouth Mobility Schemeでは2008年以降最長2年の滞在が認められています。7 応募要件や申請手順の詳細は、ワーキング・ホリデー総合ガイドで解説しています。

現代のアウトバウンド移住を後押しする根本的要因:円安、賃金格差、教育

Section titled “現代のアウトバウンド移住を後押しする根本的要因:円安、賃金格差、教育”

個人の移住動機を特定の原因に直接結びつける単独の公的統計はありませんが、公式の経済指標は移住を促す経済的背景を明確に示しています。以下に挙げる要因は、個人的見解ではなく公表統計に基づいています。

歴史的円安と海外での所得格差

Section titled “歴史的円安と海外での所得格差”

日本の実質実効為替レートは2026年7月に65.24を記録しました(2020年=100)。これは1980年以降の日本銀行の月次データの中で過去最低値であり、確認可能な最新月である2026年8月時点では66.02でした(2026年10月時点)。8 この指数は1995年4月に194.05のピークをつけ、2019年10月には100.61、2024年7月には68.92、2025年12月には68.42となっていました。8

名目実効為替レートも同様の傾向を示しています。2026年8月時点で68.46(2020年=100)であり、2012年1月のピーク(122.67)から大きく下落しています。米ドル/円レートは2026年9月に1ドル=156.23円でした(東京市場17時時点の月間平均値、2026年10月時点)。824

米ドル/円の年間平均値は、2012年におよそ79.79円、2019年に109.01円、2024年に151.50円、2025年に149.65円でした(日本銀行月次平均値からの試算)。24 実質為替レートの低下には二面性があります。外貨建てで稼ぐ賃金の円換算価値を高める一方で、年金や日本円の貯蓄に頼って生活する人にとっては海外での生活費負担を大幅に引き上げることになります。

賃金の伸び悩みと海外労働市場の牽引力

Section titled “賃金の伸び悩みと海外労働市場の牽引力”

日本の実質賃金は2025年に4年連続で減少しました。厚生労働省の毎月勤労統計調査(事業所規模5人以上)によると、現金給与総額(名目賃金)は月額355,941円(前年比2.3%増)となったものの、持家の帰属家賃を除く消費者物価指数(CPI)で実質化した実質賃金は1.3%減となりました(2026年10月時点)。25 実質賃金の変動率は、2022年に1.0%減、2023年に2.5%減、2024年に0.3%減、2025年に1.3%減でした(総合CPIで実質化した2025年の下落率は0.8%)。25

国際比較を行うとその格差はさらに顕著です。購買力平価(PPP)換算の2025年実質米ドル表示によるOECD平均年間賃金を見ると、日本は2025年時点で50,183ドルとなり、2000年の水準(51,891ドル)を下回っています。その間、OECD平均は53,712ドルから64,803ドルへと上昇しました。26 試算によると、日本の平均賃金は2000年にはOECD平均の97%でしたが、2025年には77%にまで低下しました。26

国名(OECD平均年間賃金、2025年、米ドルPPP、2025年価格) 数値
米国 86,977ドル
ドイツ 76,285ドル
オーストラリア 72,018ドル
カナダ 67,901ドル
英国 66,299ドル
OECD平均 64,803ドル
韓国 61,259ドル
日本 50,183ドル

出典:OECD、2025年基準 26(2026年10月時点)。異なる基準年で公表された他の数値とは直接比較できません。

少子高齢化、家族の選択、子どもの教育

Section titled “少子高齢化、家族の選択、子どもの教育”

外務省の成人統計は、海外に暮らす家族の動向を知る唯一の公式な手がかりです。2025年10月1日時点での在留邦人1,298,170人のうち成人は1,052,403人であり、成人に該当しない層(子どもなど)が約245,767人いることが推測されます(試算。なお外務省の公表概要には成人年齢の具体的定義は明記されていません)。1

子どもの教育は家族移住の理由として頻繁に挙げられますが、日本人の家族による「教育移住」を直接定量化した公的統計は存在しません。海外での学校選択については、子どもの教育:インターナショナルスクールと現地校の選択で解説しています。

リモートワークとデジタルノマドビザ

Section titled “リモートワークとデジタルノマドビザ”

外務省、出入国在留管理庁、相手国のいずれのデータにおいても、日本人のデジタルノマド数を公式に集計した統計はありません。外務省は、勤務形態にかかわらず、3か月以上滞在して在留届を提出したすべての人を集計しています。1 したがってリモートワークは独立した統計を持たない新たな移住要因です。査証の選択肢については、日本在住者のためのデジタルノマドビザ:税務と法務で詳しく解説しています。

出国する在留外国人の人口動態:永住者および定住者の出国追跡

Section titled “出国する在留外国人の人口動態:永住者および定住者の出国追跡”

日本を出国する在留外国人は外務省やJASSOのデータには登場せず、年金データの代理指標でも国籍別に分離されていません。唯一の公的な窓口は出入国在留管理庁の出入国管理統計であり、在留資格および再入国許可の有無と共に出国件数が記録されています。

出入国在留管理庁データから見る外国人の出国動向

Section titled “出入国在留管理庁データから見る外国人の出国動向”

2025年末時点における日本の在留外国人数は4,125,395人でした。その内訳は中長期在留者が3,858,499人、特別永住者が266,896人であり、永住者(Permanent Resident)は947,125人でした(2025年12月31日現在)。27 これらのストックデータは、以下の出国データを読み解くための背景情報です。

2025年に出入国在留管理庁が記録した外国人の出国件数は42,021,327件でした。このうち再入国許可(みなし再入国許可を含む)を得て出国した件数は3,352,981件でした(2026年10月時点)。18 再入国許可なしでの出国は38,668,346件(試算)であり、そのほぼすべてが「短期滞在」(38,362,218件)によるものでした。18 短期滞在を除くと、306,128件が再入国許可なしで出国しており(単純出国)、この中には外交・公用の在留資格者も含まれます(試算)。18

在留資格(2025年) 再入国許可なしの出国件数(単純出国・試算)
技能実習 56,548件
留学 54,976件
興行 43,563件
特定活動 42,360件
特定技能 20,303件
技術・人文知識・国際業務 11,126件
家族滞在 6,485件
定住者 2,019件
日本人の配偶者等 1,717件
永住者 478件(出国総数911,987件中)
永住者の配偶者等 175件
特別永住者 12件

出典:出入国在留管理庁 在留資格別外国人出国統計表(出国総数から再入国許可出国数を差し引いた試算) 18(2026年10月時点)。

これらの数値は出国という「事象の件数」であり、実人数や永久的な移住の証明ではありません。永住者の「再入国許可なし出国」478件という数値は、実際の永住権喪失数を過小評価しています。再入国許可やみなし再入国許可を取得して出国したものの、有効期限内に日本へ戻らずに海外で資格を失効させた永住者は、ここには含まれないためです。18 海外滞在中に永住権を喪失した件数を集計した公的シリーズは存在せず、2025年の年報では国籍別の単純出国データは公表されていません。1118

統計上の違い:日本人と在留外国人

Section titled “統計上の違い:日本人と在留外国人”

両グループは統計上に残す記録が大きく異なります。日本人は出国後も在外公館への在留届を通じて追跡されますが、外国人は一度日本を出国すると日本の統計上からはほぼ姿を消します。

項目 日本人 在留外国人
海外在住ストック 外務省調査(在留届に基づく) 1 出国後は日本政府によって集計されない
出国統計 出入国在留管理庁:都道府県別、年齢別、性別(目的の記載なし) 11 出入国在留管理庁:国籍別、在留資格別、再入国許可の有無 18
帰国統計 出入国在留管理庁:海外滞在期間別 14 出入国在留管理庁:在留資格別(再入国を含む)
留学統計 JASSOおよび文部科学省 34 該当なし
海外での年金受給 現況届による代理指標(国籍別分離なし) 5 同一の代理指標(脱退一時金データは本項対象外)

外国人にとって特に重要な2つの出国の落とし穴があります。みなし再入国許可(Minashi Sainyukoku)の有効期間は出国から1年(特別永住者は2年)であり、海外滞在中に期間を延長することはできません。そのため、期間を超えて滞在すると永住者であっても在留資格を喪失します。また、脱退一時金(Dattai Ichijikin)を受給すると、その計算の基礎となった日本の年金加入期間がすべて消滅します。これらのルールについては、日本人と外国籍住民の出国手続き比較および外国人のための年金脱退一時金ガイドで詳しく解説しています。

日本のアウトバウンド統計における代表的な誤読

Section titled “日本のアウトバウンド統計における代表的な誤読”

日本人移住に関する報道や議論に見られる誤りの大半は、異なる統計の混同から生じています。公表数値を参照する際は、以下の点に注意してください。

  • 渡航件数を移住者数とみなす誤り:2025年の日本人出国件数1,473万件は「旅行の回数」です。海外に生活拠点を持つ日本人の数は約130万人です。12
  • 総数を過去最多や大脱出とみなす誤り:在留邦人総数は2019年のピーク時を試算上7.95%下回っています。1991年以降の統計で過去最多を更新しているのは「永住者」です。1
  • 永住者が日本国籍を放棄したと誤解する誤り:外務省の集計対象は重国籍者を含む日本国籍者のみです。永住者とは「期間の定めなく海外に生活拠点を置く日本人」を指します。1
  • 未把握・過小集計を考慮しない誤り:外務省の数値は在留届に基づく推計値であり、外務省自身も未届出者の存在を明記しています。1
  • 異なる基準日・期間を混同する誤り:外務省は毎年10月1日、出入国在留管理庁は暦年、JASSOは4月〜翌年3月の年度、豪州ワーキングホリデーは7月〜翌年6月の年度、総務省人口推計は10月1日までの1年間を基準としています。123616
  • 速報値を確定値として引用する誤り:出入国在留管理庁の2025年出国件数速報値(14,731,565件)は、確定値で14,731,615件に修正されています。217
  • JASSOの数値を海外の学位取得者数と読む誤り:JASSOの対象は日本の大学等に在籍する学生であり、その66.2%が1か月未満の短期研修です。学位取得目的の動向は文部科学省の長期統計(2023年時点で50,139人)を参照する必要があります。34
  • 外務省統計と国連移民ストックを単純比較する誤り:国連統計は各受入国のデータをもとに算出されており、移民の定義も異なります。15
  • 過去の職業別内訳を現在のものとして提示する誤り:長期滞在者の公的な職業別内訳の最新データは2017年10月1日時点のものです。9

基礎知識とフレームワーク

日本出国手続き

年金と社会保障


  1. 外務省領事局政策課, “海外在留邦人数調査統計 (Annual Report of Statistics on Japanese Nationals Overseas), 令和7年(2025年)10月1日現在”, PDF, 2026年10月確認, https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/100957047.pdf (アーカイブ: http://web.archive.org/web/20260421192127id_/https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/100957047.pdf) ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9 ↩10 ↩11 ↩12 ↩13 ↩14 ↩15 ↩16 ↩17 ↩18 ↩19 ↩20 ↩21 ↩22 ↩23 ↩24 ↩25 ↩26 ↩27 ↩28 ↩29 ↩30 ↩31 ↩32 ↩33 ↩34 ↩35 ↩36 ↩37 ↩38 ↩39 ↩40 ↩41 ↩42 ↩43 ↩44 ↩45 ↩46 ↩47 ↩48 ↩49 ↩50 ↩51 ↩52 ↩53 ↩54 ↩55 ↩56 ↩57 ↩58 ↩59 ↩60 ↩61 ↩62 ↩63 ↩64 ↩65 ↩66

  2. 出入国在留管理庁, 「令和7年における外国人入国者数及び日本人出国者数等について」(2025年確定値)および添付PDF, 2026年10月確認, https://www.moj.go.jp/isa/publications/press/13_00063.html および https://www.moj.go.jp/isa/content/001459115.pdf ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9

  3. 日本学生支援機構(JASSO), 「2024(令和6)年度 日本人学生留学状況調査結果」, 2026年5月, 2026年10月確認, https://www.studyinjapan.go.jp/ja/_mt/2026/05/data2024n.pdf ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9 ↩10 ↩11 ↩12 ↩13 ↩14 ↩15

  4. 文部科学省, “「日本人学生の海外留学状況」及び「外国人留学生の在籍状況調査」について”, 2026年5月29日, 2026年10月確認, https://www.mext.go.jp/a_menu/koutou/ryugaku/1412692_00003.htm ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9 ↩10

  5. 内閣, 海外に居住する年金受給者に関する衆議院質問211-072に対する答弁書(答弁第七二号), 2023年6月13日, 2026年10月確認, https://www.shugiin.go.jp/internet/itdb_shitsumon.nsf/html/shitsumon/b211072.htm ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9

  6. Australian Government Department of Home Affairs, “BR0110 Working Holiday Maker visa program report, 30 June 2025”, 2026年10月確認, https://www.homeaffairs.gov.au/research-and-stats/files/working-holiday-report-june-25.PDF ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7

  7. 外務省, 「ワーキング・ホリデー制度」(令和8年4月1日付), 2026年10月確認, https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/visa/working_h.html (アーカイブ: http://web.archive.org/web/20261003093203/https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/visa/working_h.html) ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7

  8. 日本銀行, 時系列統計データ検索サイト, 「実効為替レート(月次)」(名目・実質実効為替レート、2020 = 100、2026年8月までのデータ), 2026年10月確認, https://www.stat-search.boj.or.jp/ssi/mtshtml/fm09_m_1.html ↩ ↩2 ↩3 ↩4

  9. 外務省, “海外在留邦人数調査統計 平成30年版 詳細版 (as of 1 October 2017)”, Excel, 長期滞在者の職業および定義, 2026年10月確認, https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/000394747.xlsx (アーカイブ: http://web.archive.org/web/2026id_/https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/000394747.xlsx) ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  10. 外務省, 「海外在留邦人数調査統計」統計目次ページ(令和8年2月20日付), 2026年10月確認, https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/tokei/hojin/index.html (アーカイブ: http://web.archive.org/web/20260829122859/https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/tokei/hojin/index.html) ↩ ↩2

  11. 出入国在留管理庁, 出入国管理統計 2025年 年報「10 住所地別 年齢(5歳階級)・性別 出国日本人」(e-Stat、2026年7月24日公表), 2026年10月確認, https://www.e-stat.go.jp/stat-search/file-download?statInfId=000040476168&fileKind=4 (一覧: https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00250011) ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9 ↩10

  12. Australian Government Department of Home Affairs, “BR0110 Working Holiday Maker visa program report, 31 December 2025”, 2026年10月確認, https://www.homeaffairs.gov.au/research-and-stats/files/working-holiday-report-dec-25.pdf ↩ ↩2 ↩3

  13. UK Home Office (GOV.UK), “Immigration Rules Appendix Youth Mobility Scheme: eligible nationals”, 2026年10月8日更新, 2026年10月確認, https://www.gov.uk/guidance/immigration-rules/immigration-rules-appendix-youth-mobility-scheme-eligible-nationals ↩ ↩2

  14. 出入国在留管理庁, 出入国管理統計 2025年 年報「11 滞在期間別 年齢(5歳階級)・性別 帰国日本人」(e-Stat), 2026年10月確認, https://www.e-stat.go.jp/stat-search/file-download?statInfId=000040476169&fileKind=4 ↩ ↩2 ↩3 ↩4

  15. United Nations DESA Population Division, “International Migrant Stock”(2024年版), 2026年10月確認, https://www.un.org/development/desa/pd/content/international-migrant-stock ↩ ↩2

  16. 総務省統計局, 「人口推計(2024年(令和6年)10月1日現在)」, 2026年10月確認, https://www.stat.go.jp/data/jinsui/2024np/index.html ↩ ↩2

  17. 出入国在留管理庁, 「令和7年における外国人入国者数及び日本人出国者数等について(速報値)」および添付PDF(確定値により置き換えられた速報値), 2026年10月確認, https://www.moj.go.jp/isa/publications/press/13_00060.html および https://www.moj.go.jp/isa/content/001455228.pdf ↩ ↩2

  18. 出入国在留管理庁, 出入国管理統計 2025年 年報「6 国籍・地域別 在留資格別 出国外国人」(e-Stat), 2026年10月確認, https://www.e-stat.go.jp/stat-search/file-download?statInfId=000040476161&fileKind=4 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8

  19. 外務省, 「海外在留邦人数調査統計 令和6年(2024年)10月1日現在」, PDF, 2026年10月確認, https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/100781392.pdf (アーカイブ: http://web.archive.org/web/20260829144829id_/https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/100781392.pdf) ↩

  20. 外務省, 「海外在留邦人数調査統計 令和5年(2023年)10月1日現在」, PDF, 2026年10月確認, https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/100436737.pdf (アーカイブ: http://web.archive.org/web/2026id_/https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/100436737.pdf) ↩

  21. 日本年金機構, 「年金を受けている方が誕生月を迎えたとき」, 2025年4月1日更新, 2026年10月確認, https://www.nenkin.go.jp/service/jukyu/tetsuduki/kyotsu/jukyu/20140421-11.html ↩ ↩2

  22. 大学改革支援・学位授与機構(NIAD-QE), NIC-Japan, “Number of Japanese Students Studying Abroad (1983-2024)”, 2026年10月確認, https://www.nicjp.niad.ac.jp/en/japanese-system/JapaneseStudentsStudyingAbroad_1983-2024_EN.pdf ↩

  23. Immigration, Refugees and Citizenship Canada, “International Experience Canada: rounds of invitations”, 2026年10月16日最終更新, https://ircc.canada.ca/english/work/iec/selections.asp ↩

  24. 日本銀行, 時系列統計データ検索サイト, 「外国為替相場(東京インターバンク相場)(月次)」(USD/JPY 17:00時点の月中平均、2026年9月までのデータ), 2026年10月確認, https://www.stat-search.boj.or.jp/ssi/mtshtml/fm08_m_1.html ↩ ↩2

  25. 厚生労働省, 「毎月勤労統計調査 2025(令和7)年分結果確報」, 2026年2月25日, 2026年10月確認, https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/monthly/r07/25cr/dl/pdf25cr.pdf ↩ ↩2

  26. OECD, “Average annual wages”(実質価格、USD PPP、2025年基準), 2026年10月確認, https://sdmx.oecd.org/public/rest/data/OECD.ELS.SAE,DSD_EARNINGS@AV_AN_WAGE,/JPN+OECD+USA+KOR+DEU+GBR+AUS+CAN..........?startPeriod=2000 ↩ ↩2 ↩3

  27. 出入国在留管理庁, 「令和7年末現在における在留外国人数について」, 報道発表資料, 2026年10月確認, https://www.moj.go.jp/isa/publications/press/13_00062.html ↩